Er gehört fest zum Programm des E.ON Kassel Marathon: der Frühstückslauf am Samstag (16. Mai) vor dem Marathon um 10 Uhr (Treffpunkt vor der Großsporthalle). Beim lockeren Jogging durch den Auepark können die letzten Kräfte noch einmal mobilisiert werden. Karin Severin-Lenz, die seit zwölf Jahren erfolgreich die Laufschule Kassel betreibt und seit einigen Jahren "Yoga Himmelreich", wo auch die Kombination zum Laufen im Programm ist, hat inzwischen schon eine große Gefolgschaft gefunden. Bevor es auf die Strecke durch die Aue geht, gibt es natürlich ein "Warm up".

Nach dem gemeinsamen Lauf kommt man traditionell in der Aueparkhalle zu einem "leistungsförderndem Frühstück" auf der MarathonExpo zusammen. Alles mit Liebe gemacht von den Mitgliedern der Laufschule Kassel - und bei den Frühstückslauf-Teilnehmern sehr beliebt.

"Der Frühstückslauf ist ein lockerer und schöner Auftakt zum Marathon für alle, die Lust und Laune haben, dabei zu sein und sich in schöner Gesellschaft auf das sportliche Wochenende einzustimmen", sagt Karin Severin-Lenz, "ich hoffe, dass in diesem Jahr wieder viele mitmachen." Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich - "einfach hinkommen und gute Laune mitbringen", so Karin Severin-Lenz.